Équilibre hivernal -
découvrez notre nouvelle intervenante Giulia Miceli

Giulia Miceli représente la beauté de la maturité d’une professeure de yoga et la grâce d’une danseuse. Giulia donnera son premier cours d’essai de YOGA le mercredi 29 janvier, de 18h à 19h10, pour faire connaître son enseignement, et le 1er février 2025, elle animera un atelier de 2 heures. Mémorisez bien ces dates !

Son enseignement est riche et authentique.

QUI SUIS-JE ?

D’origine italienne, je suis professeure certifiée de HATHA-YOGA. Grâce à mes nombreuses années d’expérience dans la danse, j’ai une connaissance approfondie du mouvement, mais aussi du lien entre l’esprit, le corps et l’espace sous ses différents aspects. Cette profession nourrit grandement mon amour pour la pratique du yoga et ses bienfaits, autant sur le plan physique que psychologique. J’ai hérité de cette passion de ma mère, professeure certifiée de yoga IYENGAR, et je suis fière de perpétuer cet héritage familial.

ATELIER À NE PAS MANQUER

Pour commencer la nouvelle année avec une énergie vibrante, le Studio Naïa a le plaisir de vous présenter une toute nouvelle jeune partenaire, Giulia. Elle vous propose un atelier pour vous rencontrer et se faire connaître à la fois, mais aussi pour vous offrir un présent. Son atelier sera sur donation et elle vous aidera à maintenir un “Équilibre Hivernal” avec deux heures de HATHA-YOGA, entièrement bilingue (anglais et français).

Cette séance active et engageante alliera force, équilibre et flexibilité. « Alors que je centre habituellement chaque cours autour d’un thème spécifique, celui-ci mobilise toutes les parties du corps. Nous conclurons par des exercices de PRANAYAMA et une longue RELAXATION GUIDÉE, afin de cultiver une conscience profonde qui transcende au-delà du tapis. »

CE QUE L’ON PEUT ATTENDRE DU COURS :

Avec une présence douce et bienveillante, j’accompagnerai mes élèves dans l’exploration des profondeurs de leur pratique de manière intense. J’intègre également l’utilisation d’accessoires, permettant aux pratiquants de découvrir de nouvelles dimensions dans leur pratique, tout en bénéficiant d’une meilleure stabilité, d’un confort accru et d’un accès plus profond aux postures.

Je vous invite à réserver dès maintenant votre place, le nombre de participants étant limité à 10.