Studio Nai'a

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planning 2021-2022

Vous pouvez consulter les plannings et réserver votre cours directement sur cette page ou sur le site de réservation en ligne Eversports.

Durée des cours :

Cours de Yoga : 75 minutes
Cours de Pilates : 55 minutes
Méditation : 30 minutes
Eveil corporel : 30 minutes

Lundi

10h – 11h
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

11h15 – 12h15
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

12h30 – 13h30
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

16h45 – 17h45
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

18h – 18h55
Pilates mat Basique
(niveau 1)

19h – 19h55
Pilates mat
(niveaux 2 & 3)
au Studio et en ligne

20h10 – 21h25
Yoga Vinyasa Flow
au Studio et en ligne

Mardi

10h – 11h
Pilates mat Basique
(niveau 1)

11h15 – 12h15
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

12h15 – 13h15
Hatha Yoga
au Studio et en ligne

16h30 – 17h30
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

17h45 – 18h45
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

19h30 – 20h30
Pilates mat Intermédiaire
(tous niveaux)

20h30 – 21h
Méditation

Mercredi

9h – 10h
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

10h – 11h
Pilates mat
(tous niveaux)
au Studio et en ligne

11h15 – 12h15
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

12h15 – 13h15
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

17h10 – 17h40
Méditation

17h45 – 19h
Yoga Vinyasa Flow
au Studio

19h15 – 20h10
Pilates mat
(niveaux 1 & 2)
au Studio et en ligne

20h10 – 21h10
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

Jeudi

10h30 – 11h
Eveil corporel (1-3 ans)
Yoga / Danse / Jeux

11h – 12h
Pré-natal
Méthode de Gasquet

12h15 – 13h15
Pilates mat Intermédiaire Avancé
(niveau 2 & 3)
au Studio et en ligne

Vendredi

16h – 17h
Pilates appareils
(Reformer, Cadillac, Chair)

17h – 17h55
Pilates mat Basique
(niveau 1)
au Studio et en ligne

Samedi

9h30 – 10h30
Pilates mat Intermédiaire
(niveau 2)
au Studio et en ligne

10h45 – 11h45
Pilates mat Basique
(niveau 1)
au Studio et en ligne

12h – 13h15
Yoga Vinyasa Flow
au Studio
– 1er et3e samedi du mois –

20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43