Pilates & natation : un duo gagnant pour votre été
Complétez votre entraînement de natation avec le Pilates : respiration, gainage, mobilité, posture. Découvrez notre approche pour nageurs de tous niveaux.
21 mai 2025
Nous sommes ouverts le lundi de Pentecôte !
Le lundi 29 mai, le Studio Nai’A ouvre ses portes avec les créneaux habituels.
PROGRAMME LUNDI 29/05
Nous disposons de créneaux dispos dans la journée pour des entrainements sur appareils Reformer.
Il est temps de REFORMER VOTRE CORPS POUR L’ÉTÉ et nous sommes en pleine opération BIKINI/MINCEUR ! Il est temps d’éliminer les surplus de l’hiver, l’été est une saison ou il faut bouger, le temps nous le permet, l’élimination se fait plus facilement, nous sommes plus souple, et plus disponibles peut être ; maintenez vos séances de Pilates ou yoga car elles sont le complément parfait de votre sport en plein air.
18h00
Pilates basique
–
19h00
Pilates intermédiaire
–
20h00
Yoga Vinyasa
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Pilates en entreprise : bien-être et performance
Découvrez les bienfaits du Pilates en entreprise : stress réduit, posture améliorée, cohésion renforcée. Offres pros au Studio Naïa jusqu’au 30 juin 2025.
20 mai 2025
Cours de Pilates à l’air libre
Rejoignez nos séances de Pilates à la plage à Marseille – tous les mercredis et samedis matin jusqu’au 14 août. Réservation obligatoire.
6 mai 2025
Studio Nai'A
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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