
Pourquoi choisir une séance de Pilates en individuel sur Reformer à Marseille?
Ton corps est unique et a besoin d’une attention particulière pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière rapide et efficace.
Le lundi 29 mai, le Studio Nai’A ouvre ses portes avec les créneaux habituels.
Nous disposons de créneaux dispos dans la journée pour des entrainements sur appareils Reformer.
Il est temps de REFORMER VOTRE CORPS POUR L’ÉTÉ et nous sommes en pleine opération BIKINI/MINCEUR ! Il est temps d’éliminer les surplus de l’hiver, l’été est une saison ou il faut bouger, le temps nous le permet, l’élimination se fait plus facilement, nous sommes plus souple, et plus disponibles peut être ; maintenez vos séances de Pilates ou yoga car elles sont le complément parfait de votre sport en plein air.
18h00
Pilates basique
–
19h00
Pilates intermédiaire
–
20h00
Yoga Vinyasa
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Ton corps est unique et a besoin d’une attention particulière pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière rapide et efficace.
La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à maitriser l’art de la bonne respiration ou ne s’en sont simplement pas intéressés alors que respirer correctement, et amplement, est nécessaire et c’est un puissant nettoyage interne qui apporte une bonne circulation sanguine. La respiration n’est pas simplement une fonction physiologique – elle est l’un des fondements de la pratique du Pilates.
La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à maitriser l’art de la bonne respiration ou ne s’en sont simplement pas intéressés alors que respirer correctement, et amplement, est nécessaire et c’est un puissant nettoyage interne qui apporte une bonne circulation sanguine. La respiration n’est pas simplement une fonction physiologique – elle est l’un des fondements de la pratique du Pilates.
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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