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Séjour en Toscane du 20 au 25 Octobre 2024
Pilates, Yoga et autres activités

Le Studio Nai’A part en Italie !

Dans une ancienne ferme entourée de collines verdoyantes, d’oliviers et de bois anciens, mais aussi de fraîcheur marine, venez profiter avec Nadège de grands espaces verts, de paix et de silence pour ces vacances détente et paisibles. Le magnifique paysage et la convivialité de la famille qui nous accueille font de la ferme le lieu idéal pour des vacances de calme et de bien-être…

Nadège vous accompagnera dans diverses pratiques, du YIN YOGA au PILATES, du VINYASA au HATHA YOGA et à une pratique plus introspective, de la méditation VIPASSANA… Vous pourrez ainsi rêver d’une évasion parfaite au cœur de la Maremme, en Toscane !

Et puis voyager en Toscane est avant tout la promesse d’un émerveillement, au cœur d’une richesse architecturale et patrimoniale indéniable, entre terre et mer.

C’est avec tous nos sens que nous nous immergerons et vivrons les beautés naturalistes, paysagères, culturelles, gastronomiques et œnologiques du lieu et de la région, et profiterons pleinement de vraies vacances à la ferme tout en faisant notre rituel bien-être chaque jour.

Avec deux pratiques par jour, Pilates et Yin yoga , Vinyasa et Hatha yoga, ainsi que des séances méditatives, Nadège nous guidera avec douceur et bienveillance.

Aussi, c’est une occasion extraordinaire de contact avec la nature et ses animaux : canards, chevaux, ânes, abeilles travailleuses.

La grande et très lumineuse salle de pratique nous offre un terrain de jeu et d’exploration privilégié, d’où l’on pourra admirer les coucher de soleil et savourer la douce lumière.

Séjour en TOSCANE PILATES, YOGA et +

Lieu : Région de la Maremme en Toscane ITALIE

Date : du 20 au 25 octobre 2024

Avec : Nadège Picq : Professeur de Yoga et instructeur de Pilates – www.studionaia-marseille.com

Vous craignez la chaleur ?
Pas de problème car la maison est en haut d’une colline et est bordée de bois, il y a toujours une brise marine qui crée un micro climat et fait de ce lieu en été un parfait oasis. 

Où ?
Dans un écrin de verdure à quelques dizaines de kilomètres de Sienne, en Italie. 

Le séjour est prévu en chambre double tout confort.

Possibilité de chambre simple et triple (me contacter pour les tarifs).

Vous avez envie de tranquillité, de détente, de prendre soin de vous ?

Je vous attends !

Réservez votre place, le nombre de place est bien sûr limité.

Nous bénéficierons de privacité pendant notre séjour car la propriété nous sera entièrement réservée. 

Plus d’infos par e-mail pilatesetyogaesprit@hotmail.com

Merci.

Nadège.

INFOS PRATIQUES

Dates
Du 20 au 25 octobre 2024
Date limite pour l’inscription 19 août 2024

Tarifs du séjour
750€ = Tarif réduit avant le 15 juillet 2024
950€ = Tarif après le 15 juillet 2024

* Ce qui est inclus
– hébergement en chambre double.
– repas – pension complète.
– les pratiques quotidiennes.
– un aperitivo découverte.

* Ce qui n’est pas inclus
– les transports.
– les différentes activités que la ferme propose comme des cours de fabrication de pâtes artisanales.
– chambre simple / triple (me contacter pour tarifs).
– possibilité de navettes depuis/vers la gare de Grosseto.

Transport
Recommandation : train jusqu’à Grosseto ou voiture. Possibilité de navette depuis la gare de Grosseto vers le lieu du stage, covoiturage possible pour ceux qui voyagent en voiture..

Conditions de réservation
> Pour réserver votre place, je vous demanderai de bien vouloir verser un acompte de 350€.
> En cas de désistement l’acompte ne sera pas remboursé à partir du 15 juillet 2024.
> Règlement de la totalité du séjour avant le 19 septembre 2024.
> Vous devez par ailleurs vous munir d’une assurance voyage, et pouvoir en fournir le justificatif.

Réservez votre place avant le 15 juillet 2024 pour le tarif réduit à: pilatesetyogaesprit@hotmail.com et envoyez-nous un chèque de 350€ à l’ordre de Nadège Picq.

Attention les places sont limitées 

Date limite de réservation le 19 août 2024 

Réservation par mail : pilatesetyogaesprit@hotmail.com

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