Depuis 1974, Mathieu pratique les arts martiaux : judo, puis Vo Co Truyen (arts martiaux vietnamiens). En 1999, il se tourne vers le Tai-Chi et le Qi Gong, qu’il apprend auprès du maître vietnamien Ngo Thiet Hung, lui-même héritier d’un maître de Hong Kong venu enseigner au Vietnam.
Cet atelier portera sur une forme appelée “la Mante Religieuse”, qui se distingue par sa lenteur, sa précision et sa respiration profonde. Elle est accessible à tous les niveaux, sans condition physique particulière. Le but est de cultiver l’écoute de soi, l’harmonie intérieure et un bien-être durable, en lien avec des valeurs telles que la sagesse, le courage et l’humilité.
Dates des séances prévues pour 2026 :
Septembre 10 & 24 – Octobre : 1 & 8 -Novembre 5 & 19 – Décembre : 3 & 17 – Janvier 2027 : 14 & 28 – Février : 4 & 18
Mars : 11 & 25 – Avril : 1 & 15 – Mai : 13 et 27 – Juin : 10 & 17
Ne manquez pas cette opportunité rare de découvrir une pratique douce, profonde et enrichissante avec un enseignant passionné.
N’hésitez pas à partager cet article !
Découvrez la journée portes ouvertes du Studio Nai’A à Marseille le samedi 19 septembre : Pilates, Tai Chi, yoga, stretching, machines Pilates et apéro pour les 10 ans du studio.
Du 18 au 24 octobre, vivez une parenthèse Pilates, Yoga, Méditation et Nature au Mas du Coussoul, au cœur des Alpilles, avec Nadège Picq.
Participez au stage de Pilates de rentrée au Studio Naia à Marseille. Formation Reformer et Wall Unit, pratique encadrée, petit groupe et accompagnement personnalisé.
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
Suivez-nous :
© Studio Nai’A | Design by graphika.fr | Mentions légales
