Cet entrainement régulier et bienveillant nous permet de véritables prises de consciences progressives au fil des vivances.
Aujourd’hui, elle accompagne de plus en plus de gens dans beaucoup de domaines : médical, paramédical, sportif, pédagogique, mais aussi très naturellement chacun de nous dans sa vie journalière à titre personnel et professionnel, puisqu’elle est accessible à tous et à tout âge.
Elle répond à de nombreux besoins quotidiens, comme se ressourcer, libérer les tensions, mobiliser les capacités de l’attention, développer la créativité, réguler les émotions, vivre le plaisir de ses propres capacités.
C’est une aide précieuse dans la réalisation de soi et de ses projets.