Rejoignez moi pour une séance douce et tonique de Pilates Outdoor.
Remarque : apportez de quoi vous couvrir en cas de vent.
« Connexion avec la Nature et avec soi. Venez respirer les embruns et savourer d’un moment de détente ! »
Apportez votre tapis, bouteille d’eau, lunettes et crème solaire.
Bienvenue au Pilates en extérieur tout l’été jusqu’au 14/08 !
Téléphone-nous pour réserver ta séance au 07 83 77 68 43
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Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.
Participez au premier cours de Tai-Chi d’essai avec Mathieu Do Duc au Studio Naia à Marseille. Une pratique douce, accessible à tous, guidée par un enseignant passionné.
Découvrez les bienfaits du Pilates pour les hommes : force, mobilité, performance. Séance courte incluse pour s’y mettre dès aujourd’hui.
20, rue César Aleman
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Tél : 07 83 77 68 43
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