Équilibre hivernal -
découvrez notre nouvelle intervenante Giulia Miceli

La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à maitriser l’art de la bonne respiration ou ne s’en sont simplement pas intéressés alors que respirer correctement, et amplement, est nécessaire et c’est un puissant nettoyage interne qui apporte une bonne circulation sanguine. La respiration n’est pas simplement une fonction physiologique – elle est l’un des fondements de la pratique du Pilates. 

La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à maitriser l’art de la bonne respiration ou ne s’en sont simplement pas intéressés alors que respirer correctement, et amplement, est nécessaire et c’est un puissant nettoyage interne qui apporte une bonne circulation sanguine. La respiration n’est pas simplement une fonction physiologique – elle est l’un des fondements de la pratique du Pilates. 

Giulia Miceli représente la beauté de la maturité d’une professeure de yoga et la grâce d’une danseuse. Giulia donnera son premier cours d’essai de YOGA le mercredi 29 janvier, de 18h à 19h10, pour faire connaître son enseignement, et le 1er février 2025, elle animera un atelier de 2 heures. Mémorisez bien ces dates !

Son enseignement est riche et authentique.