
Stage Pilates & Yoga dans le Cantal
Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.
Depuis 1974, Mathieu pratique les arts martiaux : judo, puis Vo Co Truyen (arts martiaux vietnamiens). En 1999, il se tourne vers le Tai-Chi et le Qi Gong, qu’il apprend auprès du maître vietnamien Ngo Thiet Hung, lui-même héritier d’un maître de Hong Kong venu enseigner au Vietnam.
Cet atelier portera sur une forme appelée “la Mante Religieuse”, qui se distingue par sa lenteur, sa précision et sa respiration profonde. Elle est accessible à tous les niveaux, sans condition physique particulière. Le but est de cultiver l’écoute de soi, l’harmonie intérieure et un bien-être durable, en lien avec des valeurs telles que la sagesse, le courage et l’humilité.
Ne manquez pas cette opportunité rare de découvrir une pratique douce, profonde et enrichissante avec un enseignant passionné.
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Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.

Participez au premier cours de Tai-Chi d’essai avec Mathieu Do Duc au Studio Naia à Marseille. Une pratique douce, accessible à tous, guidée par un enseignant passionné.

Découvrez les bienfaits du Pilates pour les hommes : force, mobilité, performance. Séance courte incluse pour s’y mettre dès aujourd’hui.
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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