Pilates en entreprise : bien-être et performance

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Accueil > News > Article 20 mai 2025 Pilates en entreprise : bien-être et performance Proposer des cours de Pilates en entreprise est une initiative bénéfique, tant pour le bien-être des collaborateurs que pour la performance globale de l’entreprise. Dans un contexte...
Cours de Pilates à l’air libre

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Accueil > News > Article 6 mai 2025 Cours de Pilates à l'air libre - Nouveauté printemps été ! Rejoignez moi pour une séance douce et tonique de Pilates Outdoor. Où ? Plage des Catalans (derrière l'hôtel les bords de mer, sur l'esplanade). Quand ? mercredi 8h30 et...
Atelier : L’art de la respiration en Pilates

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Accueil > News > Article 11 mars 2025 Atelier : L'art de la respiration en Pilates La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à...