par yurcom3113sh | Avr 29, 2026 | News, Pilates
Accueil > News > Article 29 avril 2026 Mai au Studio Naia : organisation et cours Pilates Le mois de mai arrive avec son lot de jours fériés et de week-ends prolongés… parfait pour faire une pause, mais aussi pour prendre soin de soi. Voici les dates à retenir : Du...
par yurcom3113sh | Avr 1, 2026 | News, Pilates
Accueil > News > Article 1 avril 2026 La force et la souplesse En Pilates, ou yoga, l’équilibre ne se résume pas à la force ou à la souplesse. Il s’agit d’avoir 50 % de force et 50 % de souplesse. C’est ainsi que le corps se sent libre, stable et en harmonie. Si on...
par yurcom3113sh | Jan 6, 2026 | News, Pilates
Accueil > News > Article 6 janvier 2026 Stage Pilates & Yoga dans le Cantal Le Studio Naia part dans le Cantal ! Venez vivre un moment de reconnexion profonde dans un écrin de nature au cœur du Cantal. Ce stage d’été vous propose cinq jours de pratiques douces et...
par yurcom3113sh | Nov 26, 2025 | News
Accueil > News > Article 26 novembre 2025 Atelier découverte de Tai-Chi avec Mathieu Do Duc jeudi 15 et 29 janvier de 10h à 11h30 – 15 € la séance Après le succès du cours de Tai Chi voici les prochaines dates des ateliers Tai Chi J’ai le bonheur de vous annoncer que...
par yurcom3113sh | Nov 1, 2025 | Pilates
Accueil > News > Article 1 novembre 2025 Le Pilates pour les hommes : force, équilibre et performance durable Le Pilates n’est pas réservé aux femmes. Conçu à l’origine par Joseph Pilates, cette méthode exigeante et complète s’adresse aussi pleinement aux hommes...
