Excellente représentation de Gratz, je dirai même pour moi qui pratique sur les appareils Gratz, que les Scandinavia Pilates sont encore meilleures.

Ce sont sur des magnifique Reformers de chêne blanc entretenus à l’huile écologique, wunda chair, Spine corrector, Lader Barrel que je vous entraînerai et préparerai à la méthode Pilates classique. (Je suis encore dans l’attente d’une autre partie qui n’est pas arrivée.)

 

Je propose 30 minutes d’essai sur les nouveaux appareils de Pilates, appareils classiques pour les débutants, les gens blessés (problèmes de dos, genoux, chevilles, épaulés, hanches), le 3eme âge pour renforcer leurs muscles profonds et faciliter la mobilité articulaire, mais aussi pour les gens pratiquant régulièrement la méthode Pilates sur appareils ou au sol, pour les sportifs pour augmenter leur force, les athlètes pour gagner en résistance et souplesse, les danseurs, tous les sportifs ou musiciens qui pratiquent des mouvements asymétriques, les artistes pour sculpter leurs silhouettes, les sportifs réguliers, les gens soucieux de prendre soin de leur forme etc… Et tout cela dans une ambiance de bienveillance, de calme et de tranquillité. 

 

Et même si vous ne vous inscrivez-pas, venez les tester et voir de par vous même l’excellent travail que l’on réalise sur ces appareils de Pilates de la méthode classique de Joseph Pilates, elles sont complètement différentes de celles que j’avais auparavant, les allegro II, celles-ci sont une merveille ! Le summum du Pilates. 

 

Booster votre pratique de Pilates pour les tout débutant aussi, et surtout !