Les actualités
du Studio Nai'A
Vous trouverez sur cette page les dernières infos du Studio Nai’A,
mais aussi, tous mes conseils nutrition.
Bonne lecture !
La force et la souplesse
Trouvez l’équilibre entre force et souplesse grâce au Pilates et au yoga. Profitez d’une offre spéciale printemps sur les cours en solo et duo, valable jusqu’au 15 avril 2026.
Stage Pilates & Yoga dans le Cantal
Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.
Atelier découverte de Tai-Chi avec Mathieu Do Duc
Participez au premier cours de Tai-Chi d’essai avec Mathieu Do Duc au Studio Naia à Marseille. Une pratique douce, accessible à tous, guidée par un enseignant passionné.
Le Pilates pour les hommes : force, équilibre et performance durable
Découvrez les bienfaits du Pilates pour les hommes : force, mobilité, performance. Séance courte incluse pour s’y mettre dès aujourd’hui.
Atelier : Comprendre la position neutre du bassin
Atelier Pilates à Marseille : découvrez la position neutre du bassin le 27 septembre 2025 au Studio Naïa. 2h de pratique guidée pour mieux comprendre votre posture.
Pilates, machines et conscience corporelle : ce que Joseph Pilates avait compris
Découvrez comment les appareils de la méthode Pilates développent la conscience corporelle et guident vers un mouvement autonome et précis.
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20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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