
Stage Pilates & Yoga dans le Cantal
Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.
Le Studio Naia vous propose une parenthèse unique au Maroc, au bord de l’océan Atlantique, pour vivre une semaine entre Pilates classique, surf, détente et découverte.
Notre surf camp est situé à Tamraght, à quelques minutes d’Agadir, dans un cadre naturel, calme et inspirant. C’est un lieu idéal pour se reconnecter à soi, pratiquer face à l’océan et profiter d’un environnement propice au repos, à la vitalité et au mouvement.
J’ai choisi une maison de charme dans la région d’Agadir, composée de 5 chambres, de 4 salles de bain indépendantes et pouvant accueillir jusqu’à 9 personnes. La maison dispose également d’une terrasse sur le toit avec vue sur l’océan, parfaite pour se détendre, respirer et pratiquer le Pilates.
Entre décoration amazighe et design moderne, le lieu offre une atmosphère chaleureuse, simple et authentique.
Pendant une semaine, vous serez accueillis dans un cadre inspirant, face à l’immensité de l’Atlantique. Le séjour alternera entre séances de Pilates, initiation ou pratique du surf, moments de repos, découvertes locales et temps libre.
Tout est pensé pour que chacun puisse profiter du séjour à son rythme. Les pratiques de Pilates seront proposées une à deux fois par jour, selon le programme, l’énergie du groupe et les conditions du moment.
Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de cette semaine, avec des séances de Pilates classique pensées pour renforcer le corps, améliorer la posture, retrouver de la mobilité et cultiver une meilleure conscience corporelle.
Le séjour comprend :
Les sessions de Pilates seront animées par Nadège Picq, instructrice de Pilates passionnée depuis 23 ans.
La maison est lumineuse, propre et décorée avec une belle touche amazighe, en hommage aux peuples autochtones d’Afrique du Nord, gardiens d’une culture millénaire.
Vous profiterez d’une terrasse avec vue imprenable sur l’océan, d’espaces de repos généreux et d’une atmosphère conviviale et internationale. Les chambres sont lumineuses et confortables, pensées pour les voyageurs actifs et les personnes soucieuses de leur bien-être.
Les sessions de Pilates pourront se dérouler sur la terrasse, et parfois au bord de l’eau selon les conditions.
Les chambres privées sont recommandées pour les familles.
Le séjour aura lieu du 20 au 27 février 2027.
Le groupe sera volontairement limité à 8 participants maximum, afin de préserver une ambiance intime, confortable et adaptée à chacun.
Le surf camp est situé à environ 15 minutes à pied de la plage. Durant votre temps libre, vous pourrez explorer la région à votre rythme. Si nécessaire, des taxis ou moyens de transport pourront être organisés sur demande par l’équipe de la maison d’hôtes pour rejoindre la plage, les villages, la ville ou les excursions.
Pour les vols, nous vous conseillons de regarder les compagnies low-cost comme Ryanair, Transavia ou Volotea, qui proposent régulièrement des vols directs vers Agadir à des tarifs attractifs selon les périodes.
En dehors des cours inclus, vous pourrez profiter de votre temps libre pour découvrir la région, vous reposer ou pratiquer davantage.
Des planches de surf, bodyboards et combinaisons pourront être accessibles à tarif réduit selon disponibilité, à partir de 15 € pour 4 heures.
Le séjour vous permettra aussi de découvrir la vie locale : les plages, les couchers de soleil, les ruelles tranquilles, les cafés, les restaurants marocains, les beach clubs, le souk, ainsi que les paysages autour d’Agadir et de Tamraght.
Bien plus qu’un séjour Surf & Pilates, cette semaine est une invitation à découvrir une autre énergie, une autre lumière, une autre manière de ralentir.
Vous pourrez profiter d’activités complémentaires selon vos envies : hammam traditionnel, massages relaxants, balades le long de l’océan, Paradise Valley, souk d’Agadir, Taghazout, dunes, plages sauvages ou encore moments de repos sur le rooftop.
Toutes les activités complémentaires sont organisées par l’équipe de la maison d’hôtes sur place. Le Pilates est organisé et encadré par votre instructrice, Nadège Picq.
Ne sont pas inclus dans le tarif :
Pour toute réservation avant le 30 octobre 2026.
Pour réserver votre place, il est conseillé de réserver votre billet d’avion, puis votre séjour auprès de Nadège Picq.
Un acompte de 20 %, soit 220 €, est demandé avant le 30 octobre 2026 afin de confirmer la réservation auprès de la maison qui accueillera le groupe.
Pour toute demande d’information ou réservation :
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Participez au stage Pilates & Yoga dans le Cantal du 5 au 9 août 2026. Un séjour bien-être encadré par Nadège Picq, accessible à tous, entre pratiques douces et randonnées en pleine nature.

Participez au premier cours de Tai-Chi d’essai avec Mathieu Do Duc au Studio Naia à Marseille. Une pratique douce, accessible à tous, guidée par un enseignant passionné.

Découvrez les bienfaits du Pilates pour les hommes : force, mobilité, performance. Séance courte incluse pour s’y mettre dès aujourd’hui.
20, rue César Aleman
13007 Marseille
Tél : 07 83 77 68 43
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