par yurcom3113sh | Nov 26, 2025 | News
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par yurcom3113sh | Nov 1, 2025 | Pilates
Accueil > News > Article 1 novembre 2025 Le Pilates pour les hommes : force, équilibre et performance durable Le Pilates n’est pas réservé aux femmes. Conçu à l’origine par Joseph Pilates, cette méthode exigeante et complète s’adresse aussi pleinement aux hommes...
par yurcom3113sh | Sep 1, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 1 septembre 2025 Atelier : Comprendre la position neutre du bassin La position neutre du bassin est la base de toute posture Pilates. C’est elle qui permet d’assurer un bon alignement corporel et de préserver les courbures naturelles de la...
par yurcom3113sh | Août 12, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 12 août 2025 Pilates, machines et conscience corporelle : ce que Joseph Pilates avait compris Pourquoi tant de personnes manquent-elles de conscience corporelle ?Joseph Pilates s’est posé cette question essentielle.Selon lui, l’une des...
par yurcom3113sh | Juil 24, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 24 juillet 2025 Nos conseils bien-être pour une rentrée Pilates en pleine forme La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ, de bonnes résolutions et de reprise du rythme quotidien. Pour rester en forme et préserver votre bien-être,...
