par yurcom3113sh | Mai 6, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 6 mai 2025 Cours de Pilates à l'air libre - Nouveauté printemps été ! Rejoignez moi pour une séance douce et tonique de Pilates Outdoor. Où ? Plage des Catalans (derrière l'hôtel les bords de mer, sur l'esplanade). Quand ? mercredi 8h30 et...
par yurcom3113sh | Avr 1, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 1 avril 2025 Pourquoi choisir une séance de Pilates en individuel sur Reformer à Marseille 7ᵉ arrondissement ? Parce que ton corps est unique et a besoin d’une attention particulière pour t’aider à atteindre tes objectifs de...
par yurcom3113sh | Mar 11, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 11 mars 2025 Atelier : Maîtriser la position neutre en Pilates La position neutre (position “normale”) est la position de départ de toute posture Pilates. Cette position neutre du bassin est la préservation des courbures naturelles de la...
par yurcom3113sh | Mar 11, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 11 mars 2025 Atelier : L'art de la respiration en Pilates La respiration est la première action de la vie, et la dernière. Notre vie même en dépend. Puisque nous ne pouvons vivre sans respirer, des millions de personnes n’ont jamais appris à...
par yurcom3113sh | Jan 2, 2025 | Actu, News
Accueil > News > Article 2 janvier 2025 NEWS de Janvier Équilibre hivernal - découvrez notre nouvelle intervenante Giulia Miceli Giulia Miceli représente la beauté de la maturité d’une professeure de yoga et la grâce d’une danseuse. Giulia donnera son...
