Nouveauté : Formule VIP Épanouissement

Nouveauté : Formule VIP Épanouissement

Accueil > News > Article 19 septembre 2025 Nouveauté : Formule VIP Épanouissement Avec la formule VIP « Épanouissement », offrez-vous un programme sur-mesure pour retrouver énergie, confiance et bien-être. Qu’est ce que la formule « Épanouissement » ?C’est un service...
Atelier : Comprendre la position neutre du bassin

Atelier : Comprendre la position neutre du bassin

Accueil > News > Article 1 septembre 2025 Atelier : Comprendre la position neutre du bassin La position neutre du bassin est la base de toute posture Pilates. C’est elle qui permet d’assurer un bon alignement corporel et de préserver les courbures naturelles de la...
Pilates & natation : un duo gagnant pour votre été

Pilates & natation : un duo gagnant pour votre été

Accueil > News > Article 21 mai 2025 Pilates & natation : un duo gagnant pour votre été Vous nagez cet été ? Et si vous complétiez votre pratique avec du Pilates ?Le Pilates et la natation sont deux disciplines naturellement complémentaires. Toutes deux reposent...